Ruminazione Mentale – Psylife PIRATATO
Il corso online “Ruminazione Mentale e Pensiero Ossessivo” del dott. Roberto Ausilio è progettato per aiutare gli individui a superare il pensiero eccessivo e migliorare la qualità della vita attraverso tecniche pratiche di psicologia e crescita personale.Caratteristiche Principali:Contenuto Completo:Strategie applicabili per gestire la ruminazione mentale, sviluppare credenze positive e potenziare l’autostima.Guida Esperta:Condotta da Dr. Roberto Ausilio, psicoterapeuta esperto e mental coach.Valore Aggiunto:Gli iscritti al corso ricevono in omaggio una copia del libro del dott. Ausilio sulla ruminazione mentale.Benefici:Maggiore Autoconsapevolezza:Comprendere e gestire pensieri negativi e credenze limitanti.Miglioramento della Salute Mentale:Tecniche di regolazione emotiva e rilassamento per prevenire e affrontare il pensiero ossessivo.Sviluppo di Competenze:Strumenti utili per la vita personale e professionale, per favorire relazioni migliori e realizzazione personale.Ideale Per:Chiunque voglia superare ansia e pensieri ossessivi e desideri una vita assertiva e gioiosa.Acquista Ora e iniziare il tuo percorso verso una mente più serena