L’arte di gestire Tempo e Attenzione – Massimo Polidoro PIRATATO

Scopri il corso rivoluzionario di Massimo Polidoro, dedicato a chi vuole padroneggiare l’arte di gestire tempo e attenzione nell’era digitale sovraccarica di informazioni. Il corso è una risorsa indispensabile per chiunque desideri imparare a concentrarsi su ciò che è davvero importante, riducendo distrazioni e vivendo più consapevolmente il presente.Cosa Imparerai:Tecniche per migliorare la gestione del tempo e dell’attenzione: Massimo condividerà metodi collaudati per ottimizzare la gestione quotidiana delle attività.Come affrontare il sovraccarico informativo: Imparerai a filtrare efficacemente le informazioni per concentrarti su ciò che conta davvero.Vivere nel presente: Tecniche per aumentare la presenza mentale e ridurre lo stress quotidiano.Tecniche pratiche come la Tecnica del Pomodoro e il decluttering: Per una migliore focalizzazione e produttività.Il Tuo Docente: Massimo PolidoroMassimo è un affermato scrittore, docente e divulgatore scientifico, noto per la sua capacità di rendere accessibili e appassionanti temi complessi. Ha studiato sotto la guida di figure leggendarie come Piero Angela e James Randi e ha un’esperienza decennale nel campo della psicologia dell’insolito e della divulgazione scientifica.Struttura del Corso:Il corso è suddiviso in moduli che includono lezioni video, audio, e materiali di lettura che esplorano diverse tecniche per gestire meglio tempo e attenzione. Ogni modulo è progettato per fornire sia conoscenze teoriche sia applicazioni pratiche.Iniziamo il viaggio: Introduzione al corso e alle sue finalità.Conosci la tua mente: Approfondimenti sul funzionamento della mente umana.L’attenzione: una risorsa limitata: Strategie per ottimizzare l’uso dell’attenzione.Gestire l’attenzione: Tecniche per affinare e mantenere l’attenzione.Le priorità: Come stabilire e gestire le priorità efficacemente.Gestire il proprio tempo: Consigli per un uso ottimale del tempo disponibile.Una mente sana in un corpo sano: Suggerimenti per mantenere il benessere mentale e fisico.E ora tocca a te: Implementazione delle tecniche apprese per un miglioramento continuo.Per Chi È Adatto:Questo corso è ideale per professionisti, studenti, educatori e chiunque senta la necessità di migliorare la propria gestione del tempo e dell’attenzione per vivere una vita più soddisfacente e produttiva.Acquista ora per trasformare il modo in cui gestisci il tuo tempo e la tua attenzione e per imparare a vivere una vita più focalizzata e soddisfacente.